Belly Fat People Guide For Flat Stomach
Have you noticed something in the pictures of people in the past? We are talking about the pictures of your parents and your grandparents. None of them had a belly fat or obesity problem. They had slim and sleek bodies that we all wish for. Why was that so?
Your parents give multiple reasons when you ask them about it, “we ate healthy foods a.k.a homemade food, we had a simple lifestyle, and lastly we covered ‘miles’ by walking instead of using vehicles.” The reality is, there was no concept of junk or sugary foods in the past. They had a simple lifestyle and were not interested in consuming junk. There were not many vehicles on the road that’s why people had to walk (even if they didn’t want to).
Today, more than half of the Pakistanis are fat or overweight. Many famous newspapers published articles on why obesity is becoming a common problem in people nowadays. Not only adults but children are also affected by it. After 1970 the food market started to boom and now it has become the 2nd largest industry in Pakistan. Sadly, the foods that are least nutritious and more harmful are advertised with heavy budgets.
Obesity doesn’t do any good to your body. It’s proven from studies that the fat body is vulnerable to multiple diseases. If you don’t want your body to be home to multiple diseases then do something about it. You only live once. Being fat may not be your fault but controlling it, might be.
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